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腰
腰の痛み・疲れ・張り
腰の痛み・疲労・神経痛などの症状がある。
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症と診断された。
仕事で座りっぱなし・重たい荷物を持つ・長時間の運転・立ち仕事
運動不足・筋力が落ちた。
身体が硬い・柔軟性がない。
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