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トレーニング
トレーニング・運動療法
トレーニングと言っても目的は人それぞれ違います。
このようなお悩みがある方はご相談ください。
パーソナルトレーニングを受けたい。
スポーツジムに行きたいが何処に行けば良いかわからない。
筋力が最近落ちてきた・以前は履けたズボンが履けない・お尻がたるんできた
歩くときに段差につまづく
冷え性・代謝が悪くなった
肩が張る・肩コリがひどい・五十肩と診断された。
腰が痛くなる・ギックリ腰になった・ヘルニア、脊柱管狭窄症と診断された。
膝が痛い・変形性関節症、半月板が損傷、断裂していると言われた。
体幹が弱い・体幹を鍛えたい・体幹トレーニングをしたい。
スポーツ・競技上のパフォーマンスを上げたい。
身体の筋肉量などがどのくらいあるのかを知りたい。測定したい。
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